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近幾天的氣溫感覺(jué)距離夏天更近了一些
WiFi、空調(diào)、西瓜成為了現(xiàn)在夏天的標(biāo)配
小的時(shí)候沒(méi)有WiFi空調(diào)依舊很快樂(lè)
那時(shí)候的我們是怎么防暑降溫的呢？
下面帶大家回憶一波：
@小一**：上大學(xué)的時(shí)候宿舍沒(méi)有空調(diào)，那時(shí)水房是最熱鬧的～互相潑水降溫
@秋天**：睡覺(jué)抱著鐵欄桿，或者整個(gè)人貼著墻面
@JJ*：風(fēng)油精涂太陽(yáng)穴，再用小風(fēng)扇吹，那叫一個(gè)涼爽
@曲終**：會(huì)提前把西瓜放進(jìn)井水里面冰鎮(zhèn)再拿出來(lái)吃，還有老爸的啤酒
@失戀**：我喜歡夜深人靜的時(shí)候一個(gè)人騎車，吹著夏日的風(fēng)很舒服.....
現(xiàn)在的夏天似乎比小時(shí)候熱得多
生活中大家也有著自己的“獨(dú)門(mén)”降溫妙招
但是其實(shí)很多人都存在一些誤區(qū)：
快來(lái)看一看你中招了嗎？
1、穿顏色淡的衣服
短時(shí)間出門(mén)穿白色衣服更涼快，但是如果長(zhǎng)時(shí)間暴露在太陽(yáng)底下，穿紅色的衣服會(huì)更加防曬和涼快，因?yàn)榧t色光的波長(zhǎng)最長(zhǎng)，可大量吸收日光中的紫外線防曬效果最好。
2、涼水洗腳、洗澡
人出汗時(shí)，皮膚毛孔擴(kuò)大，皮下血管擴(kuò)張，如果立即用冷水洗澡，會(huì)導(dǎo)致血管迅速收縮，毛孔關(guān)閉，將散熱的通道堵住，體內(nèi)熱量無(wú)法散發(fā)，人會(huì)感到越來(lái)越熱。
3、喝冰水、冰飲料
有研究表明，其實(shí)冰水解暑是心理作用，身體為了維持一定溫度，反而會(huì)釋放更多熱能來(lái)平衡因喝冰水降低的體溫。
4、地上灑水降溫
夏天人們常常在地上灑水，借助其蒸發(fā)作用帶走熱量。然而，這樣只能暫時(shí)降溫，時(shí)間一長(zhǎng)，室內(nèi)濕度增加，反而更加悶熱。蒸發(fā)時(shí)，地面的細(xì)菌和灰塵會(huì)隨著水蒸氣飄散到空氣中，不利健康。
5、長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)
在空調(diào)房里待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)引起渾身酸痛，精神萎靡，食欲不振。有時(shí)還由于鼻腔過(guò)于干燥而發(fā)生鼻出血，或者發(fā)生感冒、發(fā)燒，甚至引起支氣管炎、肺炎和腸胃炎等疾病。
6、打赤膊
在氣溫接近或超過(guò)37℃時(shí)，皮膚不但散熱功能減弱，反而會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量。穿得太少還很容易被紫外線灼傷，因此越是到了暑熱難熬之時(shí)，越不能只穿背心、短褲或打赤膊，所以男同志們一定要注意了！
